2014-02-03から1日間の記事一覧

個人のビッグ・アイデアは「シェイピング戦略」で実現できる(DHBR)

ここ数日間の不摂生を帳消しにしてくれ!と祈るような気持ちで、昨日21キロ走りました。あと2週間で京都マラソン。今日から低糖質ダイエットとノンアルコール生活の開始です。 今日はHBRの記事のご紹介。個人の強いビジョンを具現化するために押さえておくべ…