ここ数日間の不摂生を帳消しにしてくれ!と祈るような気持ちで、昨日21キロ走りました。あと2週間で京都マラソン。今日から低糖質ダイエットとノンアルコール生活の開始です。 今日はHBRの記事のご紹介。個人の強いビジョンを具現化するために押さえておくべ…
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